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2015.07.18

第4回

「格好つけトリック」を見破る

小池 龍之介

「格好つけトリック」を見破る

 自らの感情に対してマインドフルになってきますと、思いもよらなかったような己の姿に気づき、自己イメージが揺らぎもする。

 そんなことを、前回は瞑想中に現れてくる奇妙な雑念にまつわって、記しました。

 そして瞑想中にかぎったことでなく、平素の生活においても、自らの内面についてマインドフルに気づきを向けている習慣をつけておきますと、良い意味で自分の思いを裏切るような、おのれの本心が見えてくるものです。

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