自分サイズが見つかる進化系ライフマガジン

「腹筋を6つに割って、『ゲーテ』の表紙になりたい！」

 読売テレビの冠番組『情報ライブ ミヤネ屋』で宣言したのが4月25日。フリーアナウンサーの宮根誠司さんは約6ヵ月で見事なカラダを作り上げた。

「激やせミヤネ！」

「ミヤネ、病気か!?」

 テレビに映るスーツ姿のあまりの変貌にインターネットでは病気説も浮上した。しかし、実際には超多忙な中、「腹筋を6つに割る」努力を重ねていたのだ。職業柄、不規則なので決まった時間帯に決まった量のトレーニングはできない。だから、早朝、深夜、仕事の合間などに、小刻みにカラダをいじめた――。

 ゲーテ別冊付録「自己改造計画2015」では、オリジナルの「ミヤネ・メソッド」で変えた、驚くべきカラダを公開。その秘密に迫る。

関連リンク

ウェブゲーテ「ミヤネさん､6パック宣言!!」 トレーニングスタート時の模様はこちらhttp://goethe.nikkei.co.jp/sports/140619/index.html

幻冬舎 GOEHTE [ゲーテ]ホームページ
http://www.gentosha.co.jp/goethe/

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